2024年12月12日木曜日

12月13日(金)ごはん ぶり煮の揚げ煮 ビーフンの和え物 なめこのみそかきたま汁 牛乳

 

ぶりは、漢字で「鰤」と書き、師走(12月)になると脂がのっておいしくなる魚です。

また、ぶりは体の大きさによって呼び名が変わる出世魚です。地域ごとに様々な呼び名がありますが、関東では、わかし→いなだ→わらさ と変化します。成長して100㎝を超えると、ぶりと呼ばれるようになります。

 栄養価はとても高く、特にたんぱく質と良質な脂質を多く含んでいることが特徴です。