7月11日（火）・豚肉とインゲンの炒め丼・わかめのみそ汁・ミニトマト・牛乳

 さやいんげんは若どりしたインゲン豆をさやごと食べる野菜です。

さやいんげんは緑黄色野菜の仲間で、ビタミン類が多く食物繊維も含むので

体の調子も整え生活習慣を予防してくれます。

今日の愛宕の食材はいんげんと玉ねぎです。

豚肉といんげんの炒め丼に入っています。