１０月１７日（月） ・ロースかつ丼 ・味噌かきたま汁 ・牛乳

　　　　　　　　　　　　　　もりもりイエローだ。　

　　　毎日食べている「お米」「パン」や「麺」は『炭水化物』のなかまだ。

今日の愛宕の食材はロースかつ丼のキャベツです。