７月２０日（水） ・ジャンバラヤ ・モロヘイヤスープ ・ゼリー ・牛乳

 

ぐんぐんレットだよ。

ジャンバラヤはアメリカ南部のルイジアナ州の料理だよ。

今日の愛宕の食材は玉ねぎです。ジャンバラヤに入ってます。