2024年6月3日月曜日

6月4日 かみかみごぼうハンバーグ 野菜ソテー カルシウムアップみそ汁 牛乳 

 6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。虫歯にならないための方法を学んだり、健康な歯を守ることの大切さを考えたりする週間です。  

今日の「カルシムアップみそ汁」には、丈夫な歯を作る材料となる、カルシムを多く含むだしや、小松菜、わかめなどの食材が使われています。また、干ししいたけには、カルシウムの体への吸収を助けてくれるビタミンDが豊富です。