９月１６日 ・ご飯 ・あじフリッター ・切昆布煮 ・かぼちゃと生揚げのみそ汁 ・牛乳

ぐんぐんレットだよ。
 　昆布は「海の野菜」と呼ばれているほど健康に良い食べ物なんだよ。

今日の愛宕の食材はみそ汁に入っているカボチャとねぎです。